懷孕后到出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象的時(shí)間因人而異，不同個(gè)體差異較大，總體來說，懷孕后30-40天期間開始出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象較多，也有少數(shù)孕婦整個(gè)孕期都無明顯的嘔吐現(xiàn)象。多數(shù)孕婦會(huì)在懷孕3-4個(gè)月以后嘔吐現(xiàn)象逐漸減輕和消失。

舉措建議

孕期嘔吐是正常的孕期生理反應(yīng)，孕婦不必?fù)?dān)心。孕期，為了減少減少和緩解嘔吐帶來不適感，首先應(yīng)該保持積極健康的心態(tài)，充滿欣喜和期待地迎接新生命帶來的種種生理和心理的反應(yīng)；孕期要清淡均衡飲食，減少油膩和有刺激氣味的食物；其次，通過讀書、音樂、作簡(jiǎn)單家務(wù)來轉(zhuǎn)移注意力也是緩解緩解嘔吐不適的有效方法。