人流后的飲食應(yīng)當(dāng)以清淡為主，在身體沒(méi)有完全恢復(fù)前是不建議吃辣椒的。日常中也要適量食用，辣椒吃多容易發(fā)生便秘，損害胃腸黏膜等，不利于健康。人流后可以多吃些蔬菜水果，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。

舉措建議

人流后會(huì)有陰道出血，女性要觀察出血的量和時(shí)間，如果出血時(shí)間延長(zhǎng)超過(guò)一周，需要到醫(yī)院做白帶常規(guī)，腹部B超等檢查。

人流后還要注意外陰清潔，可以用溫開(kāi)水清洗外陰，如果沒(méi)有炎癥，避免使用洗劑。