流濃鼻涕喉嚨有痰是感冒的癥狀，主要是由于病毒感染導(dǎo)致，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用些治療感冒的藥物。

另外在飲食上也需要注意，不能吃辛辣的食物，避免上火而加重病情。同時(shí)要多喝溫水，促進(jìn)身體新陳代謝。

舉措建議

1.保持室內(nèi)通風(fēng)，注意休息，不要過(guò)度勞累，避免熬夜。

2.感冒多發(fā)季，盡量少去人多的地方，避免傳染。

3.做好保暖工作，避免受涼。

4.平時(shí)要注意鍛煉身體，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

5.多吃些有利于清熱解毒的水果，比如梨、橙子等。