孩子咬下嘴唇可以通過以下方法改掉：

1、觀察孩子的情緒：咬下嘴唇可能是因為孩子感到緊張、焦慮或壓力大。觀察孩子的情緒，幫助他們減輕壓力，從而減少咬嘴唇的行為。

2、轉(zhuǎn)移注意力：可以讓孩子多參加運動，例如練書法、打羽毛球、打乒乓球、畫畫等來轉(zhuǎn)移孩子的注意力，以減少咬下嘴唇的可能。

此外，若咬下唇的動作類似不自主、反復(fù)出現(xiàn)，緊張、疲勞時候加劇，建議家長及時帶兒童前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。