五個月寶寶后半夜老醒，可能是因為寶寶的周圍環(huán)境因素引起的。如果周圍環(huán)境比較嘈雜、睡覺的床鋪不合適、燈光過于刺眼，都會影響睡眠。

因為嬰兒腦神經(jīng)發(fā)育不成熟，大腦皮層易興奮，無法自我調(diào)整入睡，所以容易從淺度睡眠中醒來。

舉措建議

需要在一個安靜舒適的情況下進入睡眠。白天的時候不可睡覺太多，睡覺之前也不能太過于興奮。

注意室內(nèi)的溫度與濕度是否適合入眠，若是因為積食、消化不良造成睡覺容易醒，可以去醫(yī)院接受詳細檢查，確診病因，再根據(jù)醫(yī)囑對癥用藥即可。