孩子身體代謝快，活動量大的時候，出汗量就會多。而剛?cè)胨臅r候，神經(jīng)系統(tǒng)還處于興奮狀態(tài)，所以會出汗。

如果整晚都出汗，而且睡眠質(zhì)量差，精神不振，可能是身體感染了疾病，最好查明原因，立即就醫(yī)治療。

舉措建議

1、睡覺時盡量穿透氣性好的衣物，如純棉質(zhì)睡衣。

2、孩子的新陳代謝比較旺盛，所以睡覺時被子不要蓋太厚，會加重出汗的情況。

3、要保持身體衛(wèi)生，每天洗澡，也可以在洗澡后涂抹適量爽身粉。

4、平時要多喝溫開水，保持體內(nèi)水份。