肥胖的孩子很容易出現(xiàn)睡覺打鼾的現(xiàn)象，問題不嚴(yán)重，只要控制體重，改善肥胖，打鼾的現(xiàn)象就會緩解。合理安排飲食、積極參加鍛煉都可以減脂減重。也有些孩子打鼾是因為患上了鼻炎等疾病，需要消除疾病后打鼾的現(xiàn)象才會消失。

舉措建議

如果打鼾是肥胖引起的，需要給小兒減肥。多數(shù)肥胖的孩子都愛吃肉，可以適當(dāng)減少肉類的攝入，增加蔬菜水果多喝水，少喝飲料，多安排體育鍛煉，比如跑步、跳繩、游泳等，一段時間都體重降下來，打鼾的現(xiàn)象也會停止。