肥胖的孩子很容易出現(xiàn)睡覺打鼾的現(xiàn)象，問題不嚴(yán)重，只要控制體重，改善肥胖，打鼾的現(xiàn)象就會(huì)緩解。合理安排飲食、積極參加鍛煉都可以減脂減重。也有些孩子打鼾是因?yàn)榛忌狭吮茄椎燃膊。枰膊『蟠蝼默F(xiàn)象才會(huì)消失。

舉措建議

如果打鼾是肥胖引起的，需要給小兒減肥。多數(shù)肥胖的孩子都愛吃肉，可以適當(dāng)減少肉類的攝入，增加蔬菜水果多喝水，少喝飲料，多安排體育鍛煉，比如跑步、跳繩、游泳等，一段時(shí)間都體重降下來(lái)，打鼾的現(xiàn)象也會(huì)停止。