寶寶黃疸曬太陽(yáng)掌握好時(shí)間十分重要，每次只需曬夠15分鐘就行，時(shí)間上盡量選擇上午10點(diǎn)之前或者下午4點(diǎn)之后為宜。

一般生理性黃疸可以通過(guò)曬太陽(yáng)盡快將體內(nèi)的膽紅素代謝掉進(jìn)行改善，一般黃疸是從頭部開(kāi)始發(fā)黃，退的時(shí)候是從腳開(kāi)始退，可以根據(jù)這些特征去觀察。

舉措建議

1.在給孩子曬太陽(yáng)的時(shí)候需要做好保暖，并且注意眼部遮當(dāng)，曬完之后讓孩子適量多喝水。

2.在曬黃疸時(shí)密切關(guān)注孩子的精神狀態(tài)以及胃口、體溫、大便、還有膚色發(fā)黃的具體表現(xiàn)等方面如果出現(xiàn)異常，及早帶孩子去醫(yī)院檢查。