咳嗽期間不能吃寒涼，油炸食物，不能吃甜食和油膩等食物。飲食上要以清淡營(yíng)養(yǎng)，易消化為主，多吃維生素豐富的水果蔬果。

咳嗽期間要多喝溫水，適量喝一些檸檬蜂蜜水，橙汁，蘋果汁等有助于緩解咳嗽癥狀的飲品。

舉措建議

1、咳嗽期間可以吃一些潤(rùn)肺止咳的食物，例如：川貝燉雪梨、橘皮煲粥等，有清肺熱，止咳化痰的功效。

2、咳嗽時(shí)不要吃海鮮，芒果等容易引起過(guò)敏的食物，以免加重咳嗽癥狀。

3、保持良好的睡眠質(zhì)量，適量運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力，減少感染疾病的機(jī)率。