1.孩子睡覺(jué)前玩的太興奮，活動(dòng)太過(guò)于劇烈，入睡后神經(jīng)還未完全放松。

2.晚飯吃了高熱量的食物，或者過(guò)于辛辣的刺激性食物。

3.房間內(nèi)的溫度太高，被子蓋的太厚。

4.身體缺少鈣等微量元素，出現(xiàn)佝僂病等疾病。

舉措建議

1.孩子晚上睡覺(jué)出汗后，媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)及時(shí)為其擦干，并更換浸濕的衣物、床單被褥等。

2.在孩子睡覺(jué)前要保持情緒穩(wěn)定，晚飯宜清淡，減少刺激性食物的攝入，要根據(jù)室內(nèi)的溫度調(diào)整衣被的厚度。

3.如果是缺鈣引起的，應(yīng)通過(guò)飲食或者遵照醫(yī)囑使用鈣劑等進(jìn)行補(bǔ)充。