要馬上去醫(yī)院進行檢查，判斷是病毒性感冒還是非病毒性感冒，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，進行系統(tǒng)治療。

平時要注意少熬夜，多吃粗糧蔬菜，忌辛辣油膩的食物，多喝水，多吃香蕉，牛奶等高蛋白食物，也可以進行推拿刮痧等方法進行清熱。

舉措建議

1.在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，也可以進行推拿和刮痧等方法來退熱。

2.多吃粗糧蔬菜，忌辛辣油膩的食物，多喝水，多吃香蕉等高蛋白食物。

3.可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用一些化痰藥物。

4.注意保暖，不要著涼。

5.多喝水，保持良好的生活習慣，減少熬夜。