無(wú)論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間和身體因素、是否哺乳也有一定的關(guān)系。而剖腹產(chǎn)以后有哺乳的情況下來(lái)說(shuō)，要等戒奶后才會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)，平均在4到6個(gè)月左右會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)月經(jīng)，如果沒(méi)有哺乳的情況下來(lái)說(shuō)，一般在6周左右就會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)月經(jīng)。

舉措建議

任何食物都要講究適量，葷素搭配合理，攝入各種不同的營(yíng)養(yǎng)以達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡。平時(shí)也要注意保持心情的愉悅，養(yǎng)成個(gè)人的良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免過(guò)大的情緒波動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)做一下瑜伽，多喝溫開(kāi)水以促進(jìn)身體的新陳代謝。