剖腹產(chǎn)后多久才能來月經(jīng)呢
2020-03-11
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無論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),月經(jīng)來潮的時間和身體因素、是否哺乳也有一定的關(guān)系。而剖腹產(chǎn)以后有哺乳的情況下來說,要等戒奶后才會出現(xiàn)月經(jīng),平均在4到6個月左右會開始出現(xiàn)月經(jīng),如果沒有哺乳的情況下來說,一般在6周左右就會開始出現(xiàn)月經(jīng)。
舉措建議
任何食物都要講究適量,葷素搭配合理,攝入各種不同的營養(yǎng)以達(dá)到營養(yǎng)均衡。平時也要注意保持心情的愉悅,養(yǎng)成個人的良好的衛(wèi)生習(xí)慣,避免過大的情緒波動。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動做一下瑜伽,多喝溫開水以促進(jìn)身體的新陳代謝。