嗓子感覺有東西堵著有可能是胃食道反流，但也不排除其他原因，如咽喉炎。

胃食道反流一般是胃部和十二指腸道內(nèi)容物反流進(jìn)食管誘發(fā)燒心和咽部不適，造成吞咽困難，咽部癢，打嗝和惡心等癥狀。

舉措建議

1.日常吃飯要注意用餐頻率和用餐量，盡可能細(xì)嚼慢咽，不易暴飲暴食，避免引起身體不適。

2.飯后半小時(shí)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)和直接躺下來，會(huì)給胃部造成嚴(yán)重壓迫感，容易引起胃部不適。

3.如癥狀嚴(yán)重得不到緩解，要及時(shí)尋求醫(yī)生幫助。