剖腹產(chǎn)之后如果出現(xiàn)腰疼的后遺癥，首先要采取處理的方法，比如術后三個月之內(nèi)不要出現(xiàn)劇烈的運動，也不要長時間的彎腰，下蹲的做家務活，在這期間也可以做一下腰部的理療，但是如果疼的特別厲害，也是建議可以到醫(yī)院拍片，排除一下是否是因為椎間盤的問題。

舉措建議

在生完寶寶之后，首先也是要多注意休息的，盡量避免出現(xiàn)過度的勞累，在日常生活中你要給腰部做好保暖的工作，避免腰部出現(xiàn)受涼的情況，日常生活中也要根據(jù)天氣的變化適當?shù)奶砑訙p衣物，平時也可以在腰間綁一個腹帶，能夠起到固定和壓迫的作用。