來月經(jīng)量少，有血塊還肚子疼，有可能是痛經(jīng)引起的，也有可能是婦科炎癥引起的，癥狀比較輕微的，要多注意休息，多喝水，并對腹部進(jìn)行按摩或者熱敷，緩解疼痛，癥狀比較嚴(yán)重的，要及時去醫(yī)院做檢查和治療。

舉措建議

來月經(jīng)時可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，注意腹部保暖，做好日常護(hù)理，經(jīng)常更換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，不要用冷水洗頭，洗澡，在睡覺之前可用溫水泡腳，時間不要太長，不要加活血化瘀的中藥，之后要做好保暖工作，加強(qiáng)營養(yǎng)，多休息，適量活動。