產后十幾天突然肚子疼的厲害還惡心，有可能是胃腸不是引起的，要及時對飲食結構進行調整，飲食要清淡，營養(yǎng)豐富，容易消化，不吃生冷寒涼，辛辣刺激的食物，多喝水，多注意休息，多吃新鮮的蔬菜和水果，如果持續(xù)的時間比較長，最好去醫(yī)院做檢查和治療。

舉措建議

產后要注意加強保暖，居住環(huán)境要保持溫度和濕度適宜，并且要經常開窗通風，減少細菌的滋生，遠離噪音和二手煙，保證充足的睡眠，不要長時間臥床，要及早下床，活動時間不要太長，經常更換衛(wèi)生巾和內褲，講究個人衛(wèi)生。