剖腹產(chǎn)后13天沒(méi)有惡露，如果身體沒(méi)有其他的異常情況屬于正常的現(xiàn)象，由于每個(gè)女性的身體恢復(fù)情況是不同的，所以惡露排出的時(shí)間也會(huì)有所差異，在身體的恢復(fù)期間一定要做好保暖工作，避免受涼，

舉措建議

身體恢復(fù)期間需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，應(yīng)該吃一些新鮮的水果和蔬菜，保持充足的睡眠，避免精神壓力過(guò)大，可以吃一些粗纖維的食物，粗纖維的食物可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。