如果平時的月經(jīng)周期比較規(guī)律，平均月經(jīng)28天出現(xiàn)一次的話，最好可以選擇下個月經(jīng)周期的第10天開始監(jiān)測，但是如果月經(jīng)周期是在24天左右的時候，可以在下周期的第7天或者第8天來監(jiān)測卵泡時間?？梢愿魞商毂O(jiān)測一次。

舉措建議

所以根據(jù)每個人的月經(jīng)情況不同，監(jiān)測的時間長短也是不一樣的。在備孕的時候，夫妻雙方可以到正規(guī)醫(yī)院做孕前的檢查，看一下身體是否具備懷孕的條件，再考慮備孕。另外夫妻雙方需要勞逸結(jié)合，早睡早起，保證充足的睡眠時間，避免接觸有毒害的物質(zhì)。