剖腹產(chǎn)后不宜馬上按摩，最好等三個(gè)月刀口完全恢復(fù)再進(jìn)行按摩。

恢復(fù)期間穿純棉材質(zhì)、透氣較好的衣服，避免衣物摩擦刀口。

按摩要控制力度和時(shí)間，刀口等部位不宜過度按揉，可適當(dāng)對(duì)身體其他部位進(jìn)行按摩，有一定的活血、解疲勞作用。

舉措建議

剖腹產(chǎn)后要有充足的休息時(shí)間，不宜長時(shí)間坐姿哺乳、抱小孩，避免給腰部帶來負(fù)擔(dān)。哺乳時(shí)可以選擇躺喂，但要注意要讓嬰兒左右側(cè)臥時(shí)間均衡，避免出現(xiàn)偏頭。

產(chǎn)后恢復(fù)期不宜劇烈運(yùn)動(dòng)、不宜搬提重物。

可適度食用鴿子湯、雞湯等幫助身體恢復(fù)。