剖腹產(chǎn)后多久可以吃鹽
2020-03-10
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剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在恢復(fù)飲食后,就可以吃鹽了,機(jī)體長期沒有鹽分的攝入,很容易造成鈉元素缺乏,影響正常生理功能。
相比正常人來講,產(chǎn)婦需要適當(dāng)減少食鹽的攝入,避免影響自身恢復(fù),且傷及寶寶皮膚及腎臟健康。
舉措建議
剖腹產(chǎn)后的飲食應(yīng)以清淡為主,同時也需要保證日常營養(yǎng),合理進(jìn)行葷素搭配,此外,建議適當(dāng)下床活動,有助于產(chǎn)后恢復(fù)。
平時應(yīng)保證心態(tài)的健康,并合理作息,避免熬夜及勞累等,注意保證個人衛(wèi)生,勤更換衣物和被褥。