孕早期可能會出現(xiàn)腰酸的問題，妊娠反應包括惡心、嘔吐、食欲減退等，但妊娠反應是因人而異的，也可能會出現(xiàn)發(fā)力、腰酸等問題。

妊娠早期胎兒還不穩(wěn)定，因此要有充足的休息和睡眠時間，不宜進行劇烈運動和高強度工作。

舉措建議

孕早期可通過少時多餐的方式緩解孕吐，酸甜口味的零食、水果等也有一定的開胃作用。

孕早期不宜同房，避免過度刺激子宮提高流產(chǎn)風險。

孕期要做好保暖工作，不宜去人員密集、不通風的場所，防止出現(xiàn)疾病的交叉感染。使用藥物要在醫(yī)生指導下進行，不宜擅自用藥。