產(chǎn)后一周以后出現(xiàn)了腹痛腰酸的情況，可以考慮是產(chǎn)后子宮恢復(fù)不良的，需要及時(shí)查找原因，要去醫(yī)院檢查一下，如果有宮腔感染的話，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥抗炎治療。要注意觀察，防止有發(fā)燒的癥狀。

舉措建議

建議一定要多休息，保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤換洗內(nèi)衣褲，注意保暖，避免受涼。多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，幫助身體恢復(fù)。治療期間禁止性生活，防止造成感染，加重病情，定期去醫(yī)院復(fù)查。