可能是由于乳房發(fā)育造成的。女孩最早的乳房疼痛通常發(fā)生在9 ~ 13歲，這時(shí)女孩的乳房開始發(fā)育。乳頭和乳暈下可以觸摸到硬塊，觸摸時(shí)會(huì)有輕微的疼痛，就像蠶豆大小的花生。隨著年齡的增長(zhǎng)，腫塊逐漸長(zhǎng)大，質(zhì)地變軟并擴(kuò)散生長(zhǎng)。隨著乳房的發(fā)育和成熟，脹痛會(huì)自行消失。

舉措建議

注意按時(shí)休息，不要過(guò)度勞累，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，如果乳房疼痛，可以用熱毛巾熱敷乳房，通常用溫開水清洗乳房和乳頭，穿寬松的棉內(nèi)衣，飲食上多吃新鮮蔬菜和水果，多吃雞蛋、瘦肉、魚肉加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。不要吃含有雌激素的藥物和食物。