由于孩子新陳代謝旺盛，所以睡覺出汗也屬于正常的，但是如果睡眠質(zhì)量不好，腿抽筋等癥狀，考慮是由于缺鈣所引起的。因為孩子在此期間，身體發(fā)育是比較快的，所以所需要的營養(yǎng)也是比較多的，如果沒有及時補(bǔ)充，很容易導(dǎo)致身體虛弱，出現(xiàn)出虛汗的癥狀。

舉措建議

如果孩子睡覺經(jīng)常出汗，可以去醫(yī)院檢查一下，如果是缺鈣所引起的，可以多吃一些含鈣的食物，比如牛奶，瘦肉，豆制品等，如果缺鈣特別嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用補(bǔ)鈣的藥物，另外要多曬曬太陽，可以促進(jìn)鈣的吸收。