孕晚期口渴厲害怎么回事
2020-03-09
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在孕晚期的時候總是感覺到口渴,通常是因為孕婦的體溫比較高,同時新陳代謝速度更快,所以容易消耗更多的水分。
并且在懷孕的時候,孕婦的血容量也會有所變化,需要喝更多的水來調(diào)節(jié)體驗,從而容易出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象。
舉措建議
我孕婦容易出現(xiàn)口渴的情況,那么在飲食方面就應(yīng)該以清淡為主,不要吃太多高鹽的食物,不然更加容易引起口渴。
孕婦應(yīng)該要有良好的睡眠質(zhì)量,所以孕婦應(yīng)該要規(guī)律作息不要經(jīng)常熬夜,避免影響到胎兒的健康。