孕早期選擇質(zhì)量好的葉酸補充即可，具體補充的量可以根據(jù)個人的體質(zhì)來進行選項，補充葉酸是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形的，最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下選取合適的葉酸來進行補充，有助于預(yù)防孩子疾病。

舉措建議

在懷孕早期的時候要及時補充一些葉酸，還要注意在孕早期的時候定期補充一些營養(yǎng)物質(zhì)，還要注意在孕早期的時候不要進行同房，避免導(dǎo)致自己出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，要做好各項的孕檢工作，保障胎兒健康成長。