在產(chǎn)后使用收腹帶，能夠有效的收縮腹部和腰圍，對(duì)于女性的身材恢復(fù)有著很大的幫助，而且在收腹帶使用的過(guò)程中，一定要選擇材質(zhì)柔軟，透氣性好的收腹帶，同時(shí)在使用的時(shí)候不要過(guò)緊，而且在飯前和飯后半個(gè)小時(shí)都不建議使用。

舉措建議

平時(shí)一定要多注意休息，保持充足的睡眠，飲食方面需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且容易消化的，同時(shí)也要多注意保暖，晚上就要蓋好被子，還要根據(jù)天氣的變化，及時(shí)的增減衣服，同時(shí)也要保持良好的心情。