小孩子很挑食該怎么辦
2020-03-09
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寶寶出現(xiàn)挑食的情況,家長應(yīng)該言傳身教,改善自己不健康的飲食行為,在飲食方面應(yīng)該學(xué)會(huì)合理的搭配,養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,不要讓寶寶吃太多零食,也盡量不要喝含糖的飲料,還要適當(dāng)?shù)膸殞氝M(jìn)行運(yùn)動(dòng),促進(jìn)消化,增加食欲。
舉措建議
平時(shí)應(yīng)該讓寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律,不要暴飲暴食,也盡量不要讓寶寶吃一些生冷刺激油膩的食物,每天要早點(diǎn)睡覺,不要經(jīng)常熬夜,還要多注意寶寶的保暖和衛(wèi)生。