經(jīng)常感覺(jué)體內(nèi)像發(fā)燒一樣可能是由于虛火或者是實(shí)熱的癥狀所導(dǎo)致的，可以去醫(yī)院完善一些必要檢查，同時(shí)也要密切觀察身體有無(wú)出現(xiàn)發(fā)燒，如果出現(xiàn)發(fā)燒要及時(shí)進(jìn)行控溫，以免病情加重對(duì)病情不利。

舉措建議

在平時(shí)的日常飲食上可以多增加一些清熱類食物的攝入，適量的多喝一些菊花水，或者是熬一些綠豆湯來(lái)喝，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，也可以根據(jù)自身的實(shí)際情況酌情的增加一些體育鍛煉來(lái)改善體質(zhì)。