舌苔厚白可以吃芹菜，白菜，菠菜，西蘭花，土豆，西紅柿，胡蘿卜等新鮮的蔬菜對身體是有好處，但也要注意營養(yǎng)均衡，還能夠適當?shù)某砸恍┬迈r的水果，或者用新鮮的果蔬壓榨成果蔬汁喝，對身體是有好處的。

舉措建議

除了在飲食上要注意以外，在刷牙的時候也要認真的進行刷牙，也可以適當?shù)乃⑾律嗵?，同時觀察身體的情況，如果長時間的出現(xiàn)異常情況，可以到醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助，通過使用相關(guān)的藥物進行治療。