得了腮腺炎以后可以吃一些涼性的水果，比如香蕉，梨，甘蔗，柚子，蘋(píng)果等，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，同時(shí)還要保持局部的衛(wèi)生，不要用手去觸摸，還要聽(tīng)從醫(yī)生的建議，規(guī)范的用藥，才能讓寶寶更好的恢復(fù)。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該讓寶寶多休息，保持充足的睡眠，同時(shí)也要注意保暖，可以根據(jù)天氣的變化適當(dāng)?shù)脑黾右路?，避免讓寶寶出現(xiàn)受涼的情況，還要讓寶寶多參加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗能力和免疫力，也要注意寶寶的衛(wèi)生。