成熟卵泡的大小一般在18mm到25mm之間，通過b超檢測可以看見。這段時期可以適當?shù)脑黾油看螖?shù)，這樣懷孕的幾率會比較高一些。

同時在生活中還要加強飲食營養(yǎng)，多休息，適當?shù)木徑鈮毫Γ灰^于緊張。

舉措建議

建議女性在備孕期間，合理安排好生活和工作，不要過于勞累，保證充足的睡眠，同時還可以在醫(yī)生的建議下適當?shù)姆靡恍┤~酸。

在飲食上，盡量多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，避免吃一些過于刺激的食物。