孩子睡覺出汗多要先排除是否因室內(nèi)溫度過高或給孩子蓋的被子較厚導(dǎo)致的，可以幫孩子增減衣物。

若孩子經(jīng)常晚上睡覺出汗，并且頭部出汗次數(shù)較多或睡眠質(zhì)量不佳，容易驚醒，不排除是缺鈣導(dǎo)致的癥狀。

舉措建議

1.平時盡量不要讓孩子吃生冷冰鎮(zhèn)的食品或不易消化的食物，可以多吃些具有健脾作用的食物。

2.可以遵循醫(yī)囑適量為孩子補充維生素，飲食也要注意多吃些富含鈣質(zhì)的食物。

2.要注意經(jīng)常更換孩子的被褥，而且出汗后要盡快幫孩子把汗水擦干，保持皮膚干燥，避免著涼感冒。