懷孕初期肚子酸脹腰酸是怎么回事
2020-03-06
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懷孕初期出現(xiàn)肚子酸脹腰酸可能是因?yàn)?,懷孕時(shí)體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化,而且腰部的關(guān)節(jié)韌帶及骨盆出現(xiàn)松弛,背部肌肉容易出現(xiàn)勞損從而引起腰酸,也有可能是因?yàn)樵袐D體內(nèi)鈣攝入量不足或者子宮逐漸增大,使子宮韌帶受到牽拉,從而會(huì)引起肚子酸脹腰酸的癥狀。
舉措建議
懷孕初期出現(xiàn)肚子酸脹腰酸的癥狀后要進(jìn)行臥床休息,禁止劇烈活動(dòng),飲食上多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素類(lèi)的食物,也要補(bǔ)充充足的葉酸,懷孕初期要遠(yuǎn)離電子輻射或者有害物質(zhì),可以對(duì)酸脹部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>