月經結束以后，10天左右又出現了黑褐色的分泌物，有可能是因為黃體萎縮不全導致的，也有可能是因為宮頸病變，或者是子宮內膜息肉，還有排卵期出血等原因引起的，可以到正規(guī)的醫(yī)院婦科做檢查和治療。

舉措建議

平時需要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食和睡眠都要有一定規(guī)律，盡量不要暴飲暴食，也不要吃一些生冷刺激的食物，還要多注意保暖，天氣轉涼的時候，應該及時的添件衣服，適當的進行戶外運動，提高自身的抵抗能力和免疫力。