一歲寶寶出現(xiàn)了缺鈣的情況，可以適當(dāng)?shù)淖寣殞毘砸恍└缓}劑比較多的食物，比如海帶，紫菜，蝦米，花生，黑芝麻，肉類(lèi)，蛋類(lèi)，奶制品等，都是可以給寶寶補(bǔ)鈣的，同時(shí)也需要帶寶寶多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。

舉措建議

給寶寶添加輔食的時(shí)候，一定要選擇清淡易消化的食物，一次性不要讓寶寶吃得太多，避免出現(xiàn)消化不良的情況，還要讓寶寶多喝溫開(kāi)水，多注意休息，保持充足的睡眠，適當(dāng)?shù)膸殞氝M(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，增加腸胃蠕動(dòng)和吸收。