月子里面是可以洗澡洗頭發(fā)，如果是順產(chǎn)生的寶寶，身體上沒有發(fā)生其他的異常，大概在生產(chǎn)完兩天到三天之后就可以洗澡了。而且此時需要注意個人衛(wèi)生，因為身體會排惡露以及身體會出很多的汗液，需要將身體及時的清洗干凈。

舉措建議

但是在洗澡洗頭發(fā)的時候，需要控制好水溫，而且時間不要過長，不要著涼，多注意保暖，洗完澡或者洗完頭發(fā)之后需要及時的擦干，換上舒適干凈的衣物。在月子期間也要增加營養(yǎng)，可以多喝湯水的食品，也能夠幫助下奶。