聲音沙啞是由于練高音的時候聲帶受到損傷所引起的。反復的練高音導致聲帶勞累，引起聲帶水腫和息肉。這種情況建議盡早帶孩子去耳鼻喉醫(yī)院做一個喉鏡，以便針對性的進行治療。出現(xiàn)聲音沙啞后要及時進行檢查，以免延誤病情。

舉措建議

1.嗓子不適的情況下，千萬不要再次練習高音。一定要好好的保護嗓子，少說話，以免聲帶受到更加嚴重的損傷。

2.日常多喝水，以溫水為主，一天4-8杯水即可。咽喉部位感覺到濕潤即可。

3.外出佩戴口罩，防止病菌進入鼻腔內(nèi)。