咳嗽喉嚨痛有痰，可讓孩子多吃一些梨，生吃有生津潤(rùn)燥的作用，煮水喝有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的作用。

也可給孩子煮冰糖銀耳羹、煮白蘿卜水、泡羅漢果茶、喝豆?jié){、吃水煮花生、柿子、川貝雪梨湯等等食物。

舉措建議

治療期間可讓孩子多喝一些水，使痰液變得稀薄，如果飲食療法不能夠緩解，可帶孩子去醫(yī)院采取霧化吸入或藥物治療。

秋冬季節(jié)天氣比較干燥，除了做好身體的保暖工作，還需適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可適當(dāng)多吃水分較多的新鮮果蔬。