蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)很高的食物，它具有清熱解毒的功效，同時(shí)也能夠起到潤(rùn)滑通便和清肺止咳的作用，能夠有效的促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生，生姜有發(fā)汗解表、溫肺止咳的作用，這兩種食物混合在一起喝，口感也會(huì)比較好一些。

舉措建議

在日常生活中如果出現(xiàn)了便秘的情況，在每天早晨醒來(lái)的時(shí)候，也可以沖一杯蜂蜜水喝，也能夠起到美顏養(yǎng)顏的作用，同時(shí)如果出現(xiàn)了受涼感冒，在這期間也可以煮一些生姜水喝，還可以起到溫中止嘔的作用。