女性出現(xiàn)氣血不足的情況，需要及時(shí)正規(guī)的醫(yī)院就診，明確導(dǎo)致氣血不足的具體病因，并根據(jù)具體的病因遵醫(yī)囑進(jìn)行積極的對(duì)癥治療。

女性氣血不足可能是由于長(zhǎng)期熱量攝入不足導(dǎo)致的，也可能是由于過(guò)度勞累導(dǎo)致的。

舉措建議

建議在藥物治療的同時(shí)，應(yīng)該注意進(jìn)行飲食調(diào)理，可以多吃紅棗、桂圓、牛肉等食物。

注意平時(shí)每天應(yīng)該堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行慢跑、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，這樣也能起到促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)理氣血的作用。