1、生理性原因：因?yàn)楹⒆诱幱谏L(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，新陳代謝較為旺盛，當(dāng)身體熱量過(guò)多時(shí)就會(huì)通過(guò)出汗來(lái)排出，如果睡前有較大的活動(dòng)量，就容易出現(xiàn)頭部出汗的情況。

2、病理性原因：比如缺鈣等也可能導(dǎo)致晚上睡覺(jué)出汗。

3、環(huán)境因素：如天氣較熱或是被子蓋的過(guò)多等。

舉措建議

盡量保持睡眠時(shí)的溫度適宜，空氣要流通，如果出汗癥狀一直發(fā)生，或是還伴有夜啼、枕禿等情況，最好帶孩子做個(gè)檢查，看是否有缺鈣的情況后再做治療。

睡前盡量避免過(guò)多的活動(dòng)，平日里適當(dāng)曬太陽(yáng)，能幫助體內(nèi)的鈣吸收，輔食也要及時(shí)補(bǔ)充。