喉嚨里長了皰疹一般是病毒感染，應(yīng)該根據(jù)自身情況及時(shí)去醫(yī)院就診。如果情況較輕，一般可以自愈，可以在醫(yī)囑或者查看說明書后服用相對(duì)應(yīng)的藥物。恢復(fù)期間應(yīng)該保持口腔干凈，忌辛辣食物，以免加重病癥。

舉措建議

1.患了皰疹不要熬夜，保證充分睡眠，平時(shí)可多加鍛煉身體，多喝水，少喝碳酸性飲料。

2.在飲食方面應(yīng)該多吃清淡且富含營養(yǎng)的，如魚類肉類蛋類等等，以及多食用新鮮的蔬菜水果，保持營養(yǎng)均衡。保持住處或工作處通風(fēng)，常開窗口。