出現(xiàn)嗓子癢可能是由于季節(jié)變化，空氣干燥群導(dǎo)致的。

喉嚨癢時要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不可以吃辛辣的食物例如，火鍋，生姜，大蒜，芥末，咖啡等，這些食物具有很強的刺激性，會刺激咽部粘膜，加重喉嚨發(fā)癢的情況。平時要多喝水，增加喉嚨的濕度。

舉措建議

1、要出現(xiàn)喉嚨發(fā)癢時，身體會很難受，如果出現(xiàn)煩躁哭鬧的情況，要盡量安撫孩子情緒，哭鬧會加重嗓子癢的癥狀。

2、可以適當(dāng)?shù)氖秤美孀雍丸凌说人?，有潤喉的作用?/p>

3、適量的運動可以增強免疫力，減少感染疾病的概率。