一般女孩子在8~15歲之間是發(fā)育期，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毘霈F(xiàn)了乳房有硬塊的情況，也屬于正常的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且清淡易消化的食物，比如新鮮的水果，蔬菜，肉類(lèi)，蛋制品，奶制品等，補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

平時(shí)需要讓寶寶多注意休息，保持充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，提高自身的抵抗能力和免疫力，天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候，也需要及時(shí)的添加衣服，避免出現(xiàn)受涼感冒的情況，注意個(gè)人衛(wèi)生。