哺乳期乳頭刺痛，鉆心疼，有可能是乳汁淤積造成的，還有可能是得了乳腺炎，可通過熱敷和按摩進行緩解，癥狀嚴重的需要去醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生的指導下查明病因，對癥治療，在平時出現(xiàn)脹奶時，要及時給寶寶哺乳，或者將乳汁擠出，避免出現(xiàn)乳汁淤積的現(xiàn)象。

舉措建議

哺乳期的媽媽飲食要清淡，營養(yǎng)豐富，容易消化，不要吃辛辣刺激，生冷寒涼，油膩不易消化的食物，避免寶寶出現(xiàn)消化不了的現(xiàn)象，不要一次性吃的太多，要少食多餐，多吃新鮮的蔬菜和水果，也可以適當?shù)暮刃┧崮蹋?，加速胃腸蠕動，促進消化。