慢性的消化不良，最好去醫(yī)院進行相關的檢查，明確導致消化不良的原因，積極配合醫(yī)生進行相應的治療。

慢性的消化不良可能是身體胃腸道的功能障礙引起，可以分為功能性消化不良和器質性消化不良。

舉措建議

平時要幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，要做到定時定量的飲食，少吃零食，不要挑食偏食，不要暴飲暴食，盡量多吃一些容易消化富含粗纖維的食物，少吃不易消化容易引起腹脹的食物。

平時還要積極地進行體育運動，保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，避免熬夜。