感冒咳嗽吃維生素豐富的食物好得比較快，如獼猴桃、胡蘿卜等，以提高免疫力，同時也可吃些止咳潤肺的食物，如雪梨、枇杷，以緩解孩子咳嗽。

飲食對于疾病僅能起到一定的輔助作用，如果孩子癥狀嚴重，長時間的咳嗽會導致孩子出現(xiàn)喉嚨疼痛，應就醫(yī)處理，及時控制病情。

舉措建議

1.注意室內空氣的流通，定期進行消毒，避免病菌的侵入。

2.定時提醒孩子喝些溫開水，以維持機體代謝，并利于痰液排出。

3.清淡飲食，并以較易消化的食物為主，忌食辛辣。

4.注意個人衛(wèi)生，勤洗手，且適當運動，多曬太陽。感冒引起的喉嚨痛容易導致患兒抗拒進食，家長可以給孩子喝一些三公仔小柴胡顆粒，沖劑，更容易服用。能起到良好的解表散熱的作用，緩解感冒癥狀。