為什么孕婦有時(shí)候會(huì)覺得呼吸困難
2020-03-04
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因?yàn)樵袐D在懷孕期間,孕媽感到心悸、倦怠,可能就會(huì)出現(xiàn)呼吸困難,隨著胎兒的不斷增大,導(dǎo)致胸腔變小,影響了心肺的活動(dòng),體內(nèi)需氧量增加,導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)呼吸困難情況。孕婦在這期間需要照顧好自己的身體健康。
舉措建議
建議孕婦在平時(shí)生活里可以通過飲食和運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì),飲食方面多吃營養(yǎng)豐富的食物,保證營養(yǎng)供應(yīng),運(yùn)動(dòng)可以選擇簡單的有氧運(yùn)動(dòng),例如散步、孕婦瑜伽,根據(jù)自身的身體狀況,選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)間長短。