如果癥狀輕微可以通過日常飲食調(diào)養(yǎng)，適度食用冰糖雪梨湯、銀耳綠豆湯等，有一定的清熱效果，能過在一定程度上緩解上火引起的咽痛。

如果癥狀較為嚴(yán)重可以到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，遵醫(yī)囑使用清熱利咽的藥物治療。

治療期間多飲水，不宜食用過甜、過咸、辛辣刺激性食物。

舉措建議

日常教育幼兒要講求方法，切勿急躁、大吼大叫，讓幼兒保持良好的心情，避免過度哭鬧，對培養(yǎng)自信、大方的性格有幫助。

保持適度的飲水量，運(yùn)動掌握時(shí)間不宜過長，運(yùn)動后要適當(dāng)補(bǔ)水。

隨著氣溫變化及時(shí)增減衣物，避免過度捂熱。